Novinky

30.04.2017

JÓGA v neděli 30.4.2017 od 19:30 - 20:30 zrušena

Lekce jógy v neděli 30.4.2017 od 19:30 - 20:30  z provozních důvodů zrušena. Děkujeme za pochopení.



19.03.2017

Lekce jógy v neděli 19.3.2017 z provozních důvodů zrušena

Lekce jógy v neděli 19.3.2017 od 19:30 do 20:30 h. z provozních důvodů zrušena. Děkujeme za pochopení.



25.12.2016

Jóga, air yoga a alpinning - provoz mezi svátky

Jóga v neděli 25.12.2016 a 1.1.2017 od 19:30-20:30 nebude. Ostatní lekce jógy, air yogy a alpinningu v týdnu mezi svátky jsou dle rozvrhu hodin. Objednávejte se na 737757535.



14.12.2016

"VÁNOČNÍ EXHIBIČNÍ ZÁVOD" - medailová soutěž pro děti, neděle 18.12.2016 od 14h do 16h

Přihlášky na 737 757 535
PŘIJĎTE FANDIT:-) Zveme všechny příznivce sportu a zdravého pohybu:-)

https://www.facebook.com/studiobara/photos/a.179083552143178.60766.176474105737456/1422255881159266/?type=3&theater



14.12.2016

"VÁNOČNÍ PŘEKVAPENÍ" v neděli 18.12.2016 od 10h do 12h nadělujeme sportovní dárky

DÁREK OD NÁS PRO VÁS:-)
VÁNOČNÍ PŘEKVAPENÍ:-) odběhněte od trouby a od vánočních příprav a přijďte si zacvičit do Studiabára3p. Dejte svém tělu, duši a mysli zábavu a zdravý pohyb:-)

https://www.facebook.com/studiobara/photos/a.179083552143178.60766.176474105737456/1422237261161128/?type=3&theater



12.12.2016

Rozvrh lekcí 13.12.2016 za Báru Šamánkovou a během vánočních svátků:-)

Zdravím všechny cvičenky a příznivce Studiobára3p ze Srí Lanky, kde jsem pro Vás načerpala novou energii a zkušenosti z oblasti jógy. Osobně se na Vás těším ve studiu na svých lekcích od středy 14.12.2016. Začnete se mnou lekcí Air Yogy od 15:30 - 16:30 h a pak už budeme společně cvičit podle běžného rozvrhu hodin:-) V úterý 13.12.2016 za mě povede lekce alpinningu od 16:40 do 17:40 a od 17:50 - 18:50 Olinka Černá 606 138 267 a od 18:50 - 19:50 Zuzanka Fišerová 606 263 109. Úterní lekce lekce jógy 13.12.2016 od 20 - 21 je zrušena. Provoz studia během vánočních svátků je dle běžného rozvrhu hodin a bude upravován během provozu. Sledujete náš web a facebook:-) Děkuji všem za pochopení a moc těším se naviděnou. :-)



29.11.2016

Alpinning, Air Yoga, Jóga za Báru Šamánkovou od 29.11. - 12.12.2016

Objednávejte se na lekce a rušte rezervace u jednotlivých instruktorů. Děkujeme:-)

Kontakty:

Olinka Černá 606 138 267

Helenka Mazáková 603 184 869

Zuzka Fišerová 606 263 109

Denisa Šmejkalová 728 008 370

Rozpis hodin lekcí od 29.11. do 12.12.2016 za Barboru Šamánkovou - Alpinning, Air Yoga, Jóga

Pondělí 5.12., 12.12.:

Alpinning 7:30-8:30 Zuzka Fišerová

Air Yoga 8:30-9:30 Zuzka Fišerová

Alpinning 17:40-18:40 Helenka Mazáková

Air Yoga 19-20 Helenka Mazáková

Air Yoga 20-21 Helenka Mazáková

Úterý 29.11., 6.12.:

Alpinning 16:40-17:40, 17:50-18:50 Olinka Černá

Alpinning 18:50-19:50 zrušen

Jóga 20-21 zrušena

Středa 30.11. , 7.12.

Air yoga 15:30-16:30 Olinka Černá

Alpinning 17:40-18:40 Helenka Mazáková

Air Yoga 19-20 Olinka Černá

Air Yoga 20-21 Zuzka Fišerová

Čtvrtek 1.12.:

Alpinning 8-9 zrušen

Alpinning 15:40-16:40 Helenka Mazáková

Alpining 18:50-19:50 Helenka Mazáková

Alpinning 20-21 Helenka Mazáková

Čtvrtek 8.12.:

Alpinning 8-9 zrušen

Alpinning 15:40-16:40 Helenka Mazáková

Alpinning 18:50 -19:50 Olinka Černá

Alpinning 20-21 Olinka Černá

Pátek 2.12., 9.12.:

Alpinning 16:40-17:40 Denisa Šmejkalová

Air yoga 19-20 Helenka Mazáková

Neděle 4.12.:

Alpinning 17:10-18:10 Olinka Černá

Alpinning 18:10-19:10 Olinka Černá

Jóga 19:30-20:30 zrušena

Neděle 11.12.:

Alpinning 17:10-18:10 Zuzka Fišerová

Alpinning 18:10-19:10 Zuzka Fišerová

Jóga 19:30-20:30 zrušena



31.10.2016

"Letecký den" ve STUDIOBÁRA3P - lekce Air Yogy

Na dnešních ukázkových lekcích Air Yogy jsme naučili létat 53 nadšených cvičenců :)

Pravidelné lekce Air Yogy jsou na objednání v těchto časech:

pondělí 08:30 – 09:30 a 19:30 – 20:30

středa 15:30 – 16:30 a 19:30 – 20:30

Objednávky zasílejte smskou na 737 757 535



19.10.2016

Naučte se létat pod křídly Studiobára3P

V neděli 30.10.2016 pro Vás otevíráme v Příbrami naprostou novinku v oblasti sportu a fitness cvičební aktivitu "AIR YOGA". Přijďte si vyzkoušet lekci ZDARMA. Začínáme v 9 h. Časový harmonogram bude upřesněn podle počtu přihlášených zájemců. Počet míst je omezený. Objednávky zasílejte SMSkou na 737757535. 

PROČ BYSTE MĚLI VYZKOUŠET AIR YOGU

Máte-li rádi jógu a cvičební aktivity, které se zaměřují na zlepšení fyzické síly, kondice a flexibility, tak byste měli air yogu určitě vyzkoušet.

Air yoga vychází ze základních pozic jógy a vzdušných adaptovaných pozic jógy, které se cvičí v závěsném systému – v houpací síti nebo-li hamaku.

Houpací síť „hamak“ si můžete nastavit dle svých vlastních potřeb do různých výšek pro lepší koordinaci, ovladatelnost a optimální podporu pohybového aparátu.



21.09.2016

"ALPININGOVÁ VŠEHOCHUŤ" - zahájení sezóny 

 V sobotu 1.října 2016 si můžete zdarma vyzkoušet všechny naše instruktory, kteří si pro vás připravily nabité dvouhodinovky plné zábavného cvičení, posilování a nabité hudby. 
Jako odměnu za váš sportovní výkon dostanete něco malého k zakousnutí. :)
Na akci je nutné se předem objednat smskou
na číslo: 737 757 535



30.07.2016

Letní rozvrh hodin

V období letních prázdnin od 1.7. - 31.8.2016 jsou lekce alpinningu a jógy dle aktuálních rozvrhů hodin na webových stránkách a všechny lekce jsou na objednání.

Na lekce fitboxu, trampolínek, závodního aerobiku a aerobiku přípravka se můžete těšit po prázdninách. Nové rozvrhy hodin budou zveřejněny začátkem měsíce září 2016.

Všem přejeme krásné léto :-)



04.07.2016

ALPINNING & JÓGA - BÁRA DOVOLENÁ

Lekce jógy pod vedením Báry Némethové v neděli od 19:30-20:30 h. a v úterý od 20-21 h. 5.7., 10.7. a 12.7.2016 nebudou z důvodu dovolené
17.7.2016 v 19:30 se teším na jógování s Vámi:-)

Lektoři  na lekcích alpinningu za Báru  Némethovou od pondeli 4.7. do patku 15.7. 2016. Objednávejte se a rušte rezervace u jednotlivych instruktorů. 
Pondělí 4.7., 11.7. 17:40-18:40 Olinka Černá 606 138 267
Úterý 5.7. 17-18 Sára Dikanová 725 946 486
Středa 6.7., 13.7. 17:40-18:40 Zuzanka Fišerová 606 263 109
Čtvrtek 7.7., 14.7. 15:40-16:40, 18:50-19:50, 20-21 Olinka Černá
Pátek 8.7., 15.7. 16:40-17:40 Olinka Černá 
Nedēle 10.7. 17:10 Helenka Mazáková 603 184 869
Neděle 10.7. 18:10 Denisa Šmejkalová 728 008 370
Úterý 12.7. 16:40-17:40 Helenka Mazáková 
Úterý 12.7. 18:50-19:50 Olinka Černá
Ranní lekce alpinningu od  8-9 h 4.7., 7.7., 11.7 nebudou.



18.05.2016

Lekce jógy pod vedením Báry Némethové jsou zrušeny od 15.5. do 27.5.2016

Lekce jógy pod vedením Báry Némethové v neděli 15.5. a 22.5. od 19:30-20:30 a v úterý 17.5. a 24.5. od 20-21 h jsou z důvodu dovolené zrušeny. Děkujeme za pochopení. V neděli 29.5.2016 se těšíme na jógování s vámi.:)



18.05.2016

Lektoři na lekcích alpinningu Báry Némethové od neděle 15.5. do pátku 27.5.2016 z důvodu dovolené.

V případě rezervace nebo zrušení rezervace kontaktujte níže uvedené instruktorky.
15.5. neděle 17:10-18:10 a 18:10 Olinka Černá
16.5. pondělí 17:40-18:40 Helenka Mazáková
17.5. úterý 16:40-17:40 a 17:50-18:50 Sára Dikanová, 18:50-19:50 Zuzanka Fišerová
18.5. středa 17:50-18:50 Zuzka Fišerová
19.5. čtvrtek 15:40-16:40, 18:50-19:50, 20-21 Olinka Černá
20.5. patek 16:40-17:50 Olinka Černá
22.5. neděle 17:10-18:10, 18:10-19:10 Olinka Černá
23.5. pondělí 17:40-18:40 Zuzanka Fišerová
24.5. úterý 16:40-17:40, 17:50-18:50, 18:50-19:50 Helenka Mazáková
25.5. středa 17:50-18:50 Zuzanka Fišerová
26.5. čtvrtek 15:40-16:40, 18:50-19:50, 20-21 Olinka Černá
27.5. pátek 16:40-17:40 Olinka Černá
Olinka Černá 606 138 267
Helenka Mazáková 603 184 869
Sára Dikanová 725 946 486
Zuzka Fišerová 606 263 109



11.04.2016

Závody step aerobic Mistry s Mistry 10.4.2016

 

Závodní sezóna je v plném proudu. Z nedělních závodů Mistry s Mistry zavodní tým “Mašiny“ přivezl stříbro a závodní tým “Radioacive“ krásné čtvrté místo.

Podívejte se na videa. 

https://youtu.be/-GNaFjeWQOU

https://youtu.be/nl57eu0xdlY

 



02.04.2016

Děti v akci - Závody step aerobic 2.4.2016

Krásné sportovní dopoledne jsme si dnes užili na závodech Děti v akci, které se konaly v Praze. 
"Mašiny" podaly krásný výkon a umístily se na pěkném čtvrtém místě. Za odměnu závodnice dostaly obří koláč a pamětní medaili.
Podívejte se na video jak se "Mašiny" zlepšují.
https://youtu.be/QWNLQ3yevB4

 



20.03.2016

Závody Mistry s Mistry 20.3.2016

Další zlatá medaile pro STUDIOBÁRA3P:)závodní tým "Mašiny" na závodech Mistry s Mistry dne 20.3.2016 vybojoval zlatou medaili. Závodnice soutěžily s dalšími osmi týmy.
Závodní tým "Radioactive" se umístil na krásném šestém místě z dvanácti závodních týmů. 
Podívejte se na videa.
https://youtu.be/_prvB7Sm5g4
https://www.youtube.com/watch?v=vJq9VUNB7I0&feature=youtu.be



12.03.2016

Ligové závody step aerobic Žij pohybem 12.3.2016

Dnes závodní tým "Radioactive" vybojoval krásné první místo na ligovém závodě Žij pohybem. 
Ze závodů jsme si všichni odvezli krásné zážitky a zlatou medaili. Vystoupení bylo doslova "radioaktivní":).
Závodní tým "Mašiny" vybojoval krásné páté místo v kategorii B - druhá výkonnostní zavodní třída.
Zavodní tým "Marmeládový holky" se také umístil na krásném pátém místě.
Podívejte se na videa.
https://youtu.be/uwU9GO_yiqY
https://youtu.be/M77979bvitg
https://youtu.be/NONX2Op_Svk



08.03.2016

Závody step aerobic Praha Letňany Mistry s Mistry 6.3.2016

Víkend přinesl dvě stříbrné medaile, gratulujeme všem závodníkům. Byl to krásný sportovní zážitek, podívejte se na videa.

Závodní týmy "Mašiny" a "Radioactive".

https://youtu.be/da7oq3lfBN4

https://youtu.be/rzmma6-thRA

 



21.01.2016

JÓGA ZRUŠENA ve čtvrtek 21.1. a v neděli 31.1.2016

Večerní lekce jógy ve čtvrtek 21.1.2016 od 19:10 do 20:10 a v neděli 31.1.2016 od 19:30 do 20:30 jsou zrušeny. Ostatní dny jsou lekce jógy podle rozvrhu hodin.



22.12.2015

Rozvrh hodin přes svátky od 24.12.2015 do 2.1.2016

24.12.2015 

zavřeno

25.12.2015

ALPINNING 19 - 20 h. s Olinkou Černou

26.12.2015

ALPINNING 8:30 - 9:30 h. s Olinkou Černou

27.12. - 30.12.2015      

lekce dle rozvrhu hodin

31.12.2015

zavřeno

1.1.2016

ALPINNING 19 - 20 h. s Olinkou Černou

2.1.2016

ALPINNING 8:30 - 9:30 h. s Olinkou Černou

od 3.1.2016

lekce dle rozvrhu hodin

Lekce JÓGY 27. a 29.12.2015 BUDOU dle rozvrhu hodin          
Všechny lekce jsou na objednávku.          



15.09.2015

Nové rozvrhy

Nové rozvrhy hodin lekcí Alpinningu, Fitboxu, Powerjógy, Jógy, Závodního aerobiku a Aerobiku  přípravka platné od 14.9.2015 jsou zaktualizované na facebooku Studiobára3p. Vzhledem k úpravám webu budou nové rozvrhy lekcí a akcí zaktualizované na stránkách Studiobára3p během měsíce září 2015. Děkujeme za pochopení.



14.07.2015

Letní provoz

Letní provoz - dle aktualního rozvrhu hodin na webu. Všechny lekce jsou pouze na objednávku u jednotlivých lektorů nebo smskou na  
737 757 535 ve tvaru: datum, čas, aktivita, počet míst, jméno + přijmení. Přejeme krásné léto:-)



20.04.2015

Úterní a nedělní lekce jógy jen na objednávku

Od 1.5. jsou všechny večerní lekce jógy v úterý od 20-21h a v neděli od 19:30-20:30 pouze na objednávku – smskou na 737 757 535. V úterý 21.4. od 20-21h je lekce jóga mix zrušena. Děkujeme.



11.01.2015

Lekce Jógy Míši Hotové dočasně zrušeny

Je potřeba se stále vzdělávat. Aby byly lekce jógy naší Míši ještě lepší, letí za vzděláním do Indie. Proto jsou její hodiny od 12.1. do 17.2. zrušeny. Po návratu však budou pokračovat dle rozvrhu. Míšo, přejeme šťastnou cestu!



08.01.2015

Trampolínky s Bárou Jarešovou

Barunka Jarešová se vrací a s ní i nadupané hodiny trampolínek. Již v neděli. Objednejte se včas :) Objednávky na tel.: 606 674 821 Trampolínky budou každé úterý a neděli od 18-19 hodin.



© Copyright 2015    Studiobára3P Příbram